هزار سال پیش، مردم نگران مشکلات سلامتی تقریباً مشابهی بودند که اکنون هستند. تنها تفاوت این است که قبلاً هیچ دارویی با کیفیت بالا وجود نداشت که بتواند آسیب شناسی ها را به سرعت و به طور مؤثر درمان کند. امروز ما در مورد "قدرت مردانه" صحبت خواهیم کرد، یا بهتر بگوییم در مورد چگونگی بهبود قدرت، محصولات و داروهایی که می توانند این کار را انجام دهند.
چه غذاهایی قدرت را در مردان افزایش می دهد؟
به نظر می رسد، اگر فقط می توانید داروهای تقویت کننده قدرت را بخرید، چرا رژیم غذایی خود را کنترل کنید؟این خیلی آسان و سریع است! در واقع، برخی داروها کافی نخواهند بود. و به طور کلی بهتر است از یک مشکل جلوگیری کرد تا بعداً آن را حل کرد. بنابراین، با تغذیه صحیح، نه تنها می‌توانید اثر قرص‌های مصرف‌شده را بهبود بخشید، بلکه مشکلات مربوط به سلامت مردان را برای مدت معینی به تأخیر بیندازید.
محصولاتی که قدرت را بهبود می بخشند نوشدارویی نیستند. آنها با هیچ اثر معجزه آسایی کار نمی کنند. همه چیز کاملا ساده است. در واقع، موادی که در غذاهای ساده یافت می شوند می توانند بر گردش خون و سطح هورمونی ما تأثیر بگذارند، که برای مردان بسیار مهم است. بسیاری از محصولات قادر به افزایش اندکی سطح تستوسترون هستند و در ترکیب با داروها حداکثر اثر را به دست می آورند. بنابراین برای داشتن سلامتی مردانه چه چیزی باید بخورید؟
- پیاز؛
- سیر؛
- شلغم؛
- هندوانه؛
- هویج؛
- آجیل و خشکبار؛
- غذای دریایی؛
- محصولات لبنی.
اگر در مورد آن فکر کنید، سبزیجات به طور کلی برای همه چیز مفید هستند، اما در مورد چگونگی بهبود قوه، آنهایی که حادترین و سوزاننده هستند بسیار مفید هستند، زیرا رگ های خونی را به بهترین شکل گشاد می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند. حتی رومیان باستان از پیاز یا یکی دیگر از داروهای تقویت کننده جنسی معروف - سیر استفاده می کردند. حتی به گفته برخی پزشکان، سیر می تواند تعادل هورمونی را بازگرداند و میل جنسی را در مردان افزایش دهد و نه تنها از آنفولانزا محافظت کند.
آجیل شاید رایج ترین محصول در میان مردانی است که از سلامتی آگاه هستند و دلیل خوبی هم دارد. اما آجیل ساده چگونه می تواند قدرت را در مردان بهبود بخشد؟آنها حاوی مقدار زیادی مواد مفید از جمله: ید، منیزیم، روی، آهن، کلسیم، سدیم، فسفر و غیره هستند. برای یک مرد، روی مهم ترین است، زیرا باعث تحریک تولید تستوسترون توسط غدد جنسی می شود. روزانه 100 گرم آجیل بخورید، شانس شما برای از بین بردن مشکلات قدرت به طور چشمگیری افزایش می یابد.
لبنیات به خصوص پنیر و پنیر دلمه که حاوی مقدار زیادی پروتئین و کلسیم هستند نیز به بهبود سلامت کمک می کنند. همچنین غذاهای دریایی را فراموش نکنید: میگو، خرچنگ، صدف، ماهی خال مخالی، دست و پا کردن و غیره. اما بهتر است همه محصولات را با مقدار زیادی روغن سرخ نکنید، بلکه آنها را بجوشانید، بپزید یا بخارپز کنید. مقادیر بیش از حد چربی ها و حتی بیشتر از آن چربی های ترانس، نتیجه خوبی نخواهد داشت.
با این که چه محصولاتی قدرت را بهبود می بخشد، متوجه شدیم. بیایید جلو برویم و بفهمیم که چه دستور العمل های عامیانه وجود دارد.
داروهای مردمی برای بهبود قدرت در خانه
گیاهان دارویی توسط شفا دهنده ها برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است زیرا می توانند تأثیر زیادی بر بدن ما داشته باشند. نقش گیاهان برای بازگرداندن قدرت نیز عالی است.
شما می توانید قدرت را در خانه با چندین گیاه موجود بهبود بخشید، که می توانید آنها را از داروخانه بخرید، خوب، یا حتی خودتان جمع آوری و دم کنید:
- جینسینگ؛
- دوبرونیک؛
- مخمر سنت جان؛
- گزنه;
- Motherwort;
- چای سبز و غیره
جینسینگ و مخمر سنت جان شاید محبوب ترین وسیله برای بهبود قدرت باشند. به عنوان مثال، جینسینگ در اکثر داروهایی که سطح تستوسترون را افزایش می دهند و اختلال نعوظ را درمان می کنند، گنجانده شده است. می توانید ریشه جینسینگ را خودتان دم کنید یا تنتوری را در داروخانه بخرید که باید صبح آن را بخورید و 30 تا 40 قطره به چای یا آب اضافه کنید. همچنین مخلوط کردن آن با آب آلوئه ورا یا چای سبز قابل قبول است. به هر حال، جینسینگ اغلب به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا استفاده می شود.
مجموعه زیر از گزنه، مخمر سنت جان، نعناع و شبدر نیز به بهبود قدرت با داروهای مردمی کمک می کند. هر گیاه باید 5 قاشق چای خوری گرفته شود، داخل قمقمه ریخته شود و آب جوش بریزید. دم کرده برای غلظت بیشتر مواد مغذی باید تزریق شود. پس از آن، هر روز لازم است یک لیوان در روز، ترجیحاً صبح، بنوشید، زیرا دم کرده انرژی زیادی می دهد.
شما می توانید هر یک از گیاهان فوق را درست مانند چای دم کرده و بنوشید، اما نه بیشتر از یک لیوان در روز، زیرا حتی گیاهان نیز می توانند تأثیر بسیار قوی بر بدن داشته باشند. اما باید درک کرد که تزریق های معمولی مشکلات جدی را درمان نمی کنند، برای این کار باید به وسایل رادیکال تر متوسل شد. بنابراین، در ادامه در مورد داروهای تغذیه ورزشی که باعث افزایش میل جنسی، افزایش سطح تستوسترون (طبیعی) و بهبود گردش خون می شوند صحبت خواهیم کرد.
بازار تغذیه ورزشی برای افزایش قدرت
چرا به قرص هایی اشاره می کنیم که قدرت را بهبود می بخشند؟همه چیز واقعا ساده است. قرص ها، یعنی "تقویت کننده های تست" از تغذیه ورزشی، فقط دم کرده های گیاهی نیستند، آنها یک رویکرد یکپارچه برای بازگرداندن قدرت طبیعی هستند که شامل مواد فعال متمرکز، همان گیاهان و ویتامین ها است. همه اینها در ترکیب، بهترین اثر را می دهد، به خصوص اگر تقویت کننده تستوسترون با تغذیه مناسب، که در بالا توضیح داده شد، ترکیب شود.
احتمالاً برای اینکه صحبت بیهوده نباشد ، ارزش دارد که محبوب ترین تقویت کننده های تست را به شما توصیه کنیم ، در مورد ترکیب و عملکرد آنها صحبت کنیم و همچنین در مورد آنها بازخورد ارائه دهیم.
بیایید، شاید، با محصولی از یک شرکت درخشان شروع کنیم که تاکنون هرگز شکست نخورده است. بلافاصله باید گفت که تستوسترون استروئیدی نیست، دارویی است که تستوسترون خود را افزایش می دهد، هورمونی ندارد، بنابراین عوارضی ندارد. هر کپسول دارو حاوی 2760 میلی گرم مواد فعال است که با دقت انتخاب شده است. هر میلی گرم محاسبه می شود و هر ماده مکمل و کاملاً با یکدیگر تعامل دارند.
مشکل بسیاری از داروها این است که دوز بسیار کم را ارائه می دهند. در بازار تغذیه ورزشی، و در واقع در میان داروهای بهبود قدرت، محصول غلیظ تری با دوز دقیق انتخاب شده (یک وعده - 4 کپسول) پیدا نمی کنید.
از جمله مواد فعال: Prolensis (Bulbine Natalensis) - گیاهی برای افزایش قدرت در مردان، ویتامین D، Tribulus Terrestris - تقویت کننده طبیعی تستوسترون، ماکا - منبع ارزشمند پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و کربوهیدرات ها با مشخصات اسید آمینه با ارزش، و غیره.
به عنوان مثال، چند بررسی در مورد این محصول که از منابع خارجی گرفته شده است:
- "این فقط یک بمب است! قبل از اینکه قوطی ام را تمام کنم، اوضاع خیلی بهتر شد (البته در مورد میل جنسی ام صحبت می کنم). هر روز انرژی انفجاری را احساس می کنم، به طوری که می خواهم بدوم، نه راه رفتن. من دوز مشخص شده روی شیشه را مصرف می کنم، فکر می کنم اگر عوارض جانبی نداشته باشد، بیشتر مصرف می کنم!
- "من تا زمانی که آن را امتحان نکردم فکر نمی کردم تقویت کننده تست کار کند. اولش برای پولم متاسف شدم اما الان فهمیدم که بیهوده خرج نکردم! گرچه دوز معمول برایم کافی نبود و یک کپسول آن را افزایش دادم و بعد از آن تمام قدرت آن را احساس کردم! من قطعا قوی تر و مقاوم تر شدم و همسرم دیگر شکایت نمی کند) راستش را بخواهید حتی با مشکلم به دکتر مراجعه نکردم و اکنون نیازی به ملاقات او ندارم.
یکی دیگر از محصولات محبوب برای افزایش میل جنسی، در حال حاضر یک شرکت دیگر، اما نه کمتر محبوب. ترکیب این محصول از بسیاری جهات شبیه به قبلی است، اما در اینجا دوز کمی فراتر رفته است. در وهله اول، سازنده نه علف پرولنسیس، بلکه DAA و Tribulus Terrestris را قرار می دهد که خواص کمتری ندارند. مقدار مصرف - 6 کپسول سه بار در روز.
در اینجا برخی از بررسی ها وجود دارد:
- "من دو هفته است که از تقویت کننده تست استفاده می کنم و با اطمینان می توانم بگویم که اثر دارد! من آنقدر انرژی دارم که نمی توانم آرام بنشینم و هرگز چنین تمایلی نداشتم و حتی فرصتی برای رابطه جنسی نداشتم) تنها چیزی که من را آزار می دهد دوز است. شخصاً نوشیدن 6 کپسول در یک زمان برای من دشوار است.
- "در ابتدا دارو را دوست نداشتم، هیچ تاثیری احساس نکردم و نوشیدن آن را متوقف کردم. اما خود مشکل حل نشد و تصمیم گرفتم دوباره امتحان کنم. دوز را 7 کپسول افزایش دادم و بیش از یک ماه منتظر اثر بودم و بالاخره آمد. من مشکلات زیادی با خانم ها داشتم، تستوسترونم به دلیل استرس مداوم و تغذیه نامناسب پایین بود، اما الان همه چیز طبیعی است و آزمایش ها این را تایید می کنند!
همانطور که می بینید، آماده سازی های پیچیده بسیار موثرتر از دستور العمل ها و تزریق های خانگی به شما کمک می کند. البته مکمل کردن قرص ها با تغذیه مناسب و دستور العمل های خانگی می تواند اثرات شگفت انگیزی داشته باشد، بنابراین نترسید و سعی کنید روش های مختلف را با هم ترکیب کنید.